Kosm

Kosm

pondělí 30. března 2015

Šípkový olej - balzám pro zralou pleť

Rosa Canina alias Růže šípková , bohatě větvený trnitý keř zná asi každý.

Planě rostoucí šípky patří neodmyslitelně k naší domovině a většina z nás má tento keř spojený hlavně s jeho nepravými plody tj. šípky, které jsou bohaté na vitamín C a užívají se nejčastěji ve formě čaje při nachlazení .
Z jader šípků se však také za studena lisuje velmi kvalitní olej, který patří mezi vyjímečné přípravky pleťové kosmetiky.
Hydratuje, zvláčňuje a vyživuje pleť v každém věku, pro svou účinnost proti vráskám je  velmi vhodný pro zralou pleť jako náhrada pleťových krémů .

Tento olej při pravidelném používání napomáhá hojení jizev včetně keloidních, které změkčuje. Kvalitní, za studena lisovaný olej obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny a je bohatý na organicky vázané minerální látky. Pro své jemné působení se hodí i k ošetřování pleti nastávajících maminek i malých dětí. Své výživné a hydratační účinky si zachovává dokonce i při ředění s jinými rostlinnými oleji a to až do koncentrace pouhých 10%. Při použití na tělo, tedy míchejte s jiným vhodným olejem například mandlovým nebo z hroznových jader. Jako nosný volte vždy takový olej, který je svou hustotou a konzistencí maximálně vhodný pro Váš typ pleti.
Na obličej se osvědčuje použít pár kapek čistého šípkového oleje večer na očištěnou pleť místo nočního krému.

čtvrtek 19. března 2015

.


Vůně pro lepší pohodu

neděle 15. března 2015

Voňavá koupel pro uvolnění napětí

téměř každý zná vytrvalou bylinku používanou zvláště v Italské kuchyni a tou je Oregáno, v Čechách jí nazýváme příhodně Dobromysl, protože je od pradávna užívána ke zmírnění nervového napětí. Běžně se používá do čajových směsí, ale výborné účinky této byliny můžete využít i pro přípravu voňavé a relaxační koupele.

Vemte 100 g sušené, nebo 200 g čerstvé byliny, zalijte 2 litry vody a přiveďte k varu, odstavte a nechte přikryté 20 minut louhovat. Po té zceďte a vlijte do připravené lázně. Ponořte se na 20 minut do aromatické a relaxační koupele, která Vám po namáhavém dnu pomůže odbourat stres, urovnat myšlenky a uvolnit napětí. V období chřipek navíc pomáhá bojovat s viry a zvyšuje odolnost organismu.

TIP: Chcete - li zvýšit celkový aromaterapeutický účinek, vstupte do lázně již osprchovaní a přidejte do lázně polévkovou lžíci kokosového oleje, který ošetří Vaši pokožku. Po koupeli se neutírejte a nechte působit pečující vliv kokosového oleje a uklidňující vůně Dobromysli po celou noc.

středa 4. března 2015

Přírodní recept na celulitidu

Obklad z listů břečťanu údajně umí zlepšovat tok lymfy a zvyšovat cirkulace krve v pokožce, což je možné využít pro přírodní domácí boj  proti pomerančové kůži. Vemte hrst čerstvých listů břečťanu  (trhat se mohou po celý rok) a vařte ve 300 ml vody po dobu 10 minut. Zceďte a nechte trochu zchladnout, aby jste se neopařila. Pak v odvaru namočte bavlněnou látku ( nejvhodnější je látková plena), přiložte na problematické partie a obalte nahřátým ručníkem. Takto zabalená relaxujte po dobu 20 minut. Kůže by po zábalu měla být prokrvená a zjemnělá. Opakujte pravidelně 1 - 2 x týdně, podle možností.